绿豆芽拌木耳
- 拌
- 家常味
- <5分钟
- 初级入门
好吃
绿豆芽拌木耳营养建议
-
含糖量 2.52克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
绿豆芽拌木耳的食材2人份
- 绿豆芽250克
- 木耳(水发)1把
- 盐1匙
- 大蒜5瓣
- 白醋适量
绿豆芽拌木耳的做法
1
把绿豆芽冲洗干净
2
把洗好的豆芽放锅里焯一下捞出加盐
3
木耳泡发洗净，放锅里煮5分钟捞出备用
4
大蒜剁碎
5
把木耳和剁好的蒜码倒入豆芽里加醋调匀，盛出就可以了
成品图
