榛蘑炖排骨
- 炖
- 咸鲜味
- 新手尝试
榛蘑炖排骨营养建议
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含糖量 12.53克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
榛蘑炖排骨的食材2人份
- 猪大排600g
- 榛蘑300g
- 粉条200g
- 葱20g
- 酱油10g
- 鸡精5g
- 豆油适量
- 食盐适量
榛蘑炖排骨的做法
1
榛蘑用水泡发
2
先把排骨用热水焯好
3
锅中放入油烧热，加葱花炒香
4
放入排骨翻炒
5
加入盐，酱油，鸡精，大料
6
倒水煮开
7
放入粉条
8
再加入蘑菇，煮至排骨熟烂即可