炒花生米
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
味道好，简单又美味的家常菜。
炒花生米营养建议
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含糖量 13.79克高血糖 尽量不吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
炒花生米的食材2人份
- 花生仁(生)200克
- 大豆色拉油15克
- 盐少许
炒花生米的做法
1
花生仁放入碗中
2
锅里放入油
3
放入花生仁，小火翻炒均匀
4
花生仁炒变色，花生仁就炒熟了，将花生仁盛入盘中，放入盐拌匀
成品图
