麻油童子鸡
- 炖
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
每年大暑前后吃几只童子鸡，以阳补虚，才能补足因为闷热虚汗损失的气血与营养，扛过酷热难当的炎炎夏日。
麻油童子鸡营养建议
-
含糖量 52.15克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 尽量不吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
麻油童子鸡的食材2人份
- 童子鸡适量
- 芝麻油/米酒/冰糖适量
- 生姜/盐适量
麻油童子鸡的做法
1
『食材』 童子鸡/芝麻油/米酒/冰糖/生姜/盐
2
童子鸡洗净切块
3
生姜切大块拍碎
4
童子鸡洗净切块
5
油烧热加入生姜和麻油炒香
6
下鸡块炒至鸡肉变色
7
加入冰糖和盐炒匀
8
淋入米酒，加盖中小火煮25分钟后盛出即可
9
这样做出来的鸡肉，就算你有厌食症也分分钟被治愈
成品图
- 下饭菜（干豆角蒜苔炒肉）
- 家常下饭菜！窝蛋头菜蒸猪肉
- 下饭菜豆腐炒西红柿超入味
- 简单美味又开胃下饭还下酒，适合四季食用的菜莫过于干锅了，干锅土豆片是既普通又高端的菜肴。
- 开胃下饭的酸菜炖粉条
- 超下饭的酸菜烧鸭血
- 【孕妇食谱】手撕包菜炒腊肠，好吃又好看，美味又下饭～
- 有肉有菜一锅出，酱炒鸡块鲜香有味真下饭
- 徽湘情缘饭菜骨头汤
- 带娃做饭累成狗？我需要这样饭菜一锅出
- 腐竹炒木耳丨鲜香可口、味美下饭的爽口家常菜！！！！
- 【孕妇食谱】腊肠菜心炒千张，腊味扑鼻，香气四溢，入味又下饭～
- 惹味晚餐泡菜炒五花肉，开胃下饭，告诉你今天吃什么好吃
- 香菜这做法，你肯定没吃过！拌面、下饭、送粥太好吃！
- 【孕妇食谱】蒜蓉粉丝娃娃菜，蒜香浓郁，鲜美又下饭～
- 西红柿烧茄子（下饭家常菜）
- 家常快手菜 超下饭-手撕杏鲍菇
- 双色紫薯酸奶
- 自制绿豆糕
- 红糖红枣发糕
- 紫薯馅饼
- 黑芝麻馅馒头
- 蜜红豆
- 水果八宝粥
- 蜂蜜柚子茶