芒果香梨奶盖
- 榨汁
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
秋天的气候容易让人口干鼻燥，皮肤干痒难忍，每天吃一个汁甜水足的梨，会令人仿佛感觉到整个身体由里到外都变得滋润了。梨因鲜嫩多汁，全身含有85%的水分，因为含有丰富的维生素和钙、磷、铁、碘等微量元素等，故被称为“天然矿泉水”，自古就被尊为“百果之宗”。秋季空气干燥，每天坚持食用一定量的梨，能缓解秋燥，生津润肺，女性食用，皮肤也会变得水润亮泽。今天我将给大家分享一个梨的新喝法，无论是一家大小都十分喜欢
芒果香梨奶盖营养建议
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含糖量 7.28克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
芒果香梨奶盖的食材2人份
- 芒果400克
- 香梨1个
- 淡奶油100克
- 细砂糖10克
芒果香梨奶盖的做法
1
准备好食材，芒果只买到了小台农，因此和梨差不多大小，但是味道也是很好的
2
将芒果和香梨去皮去核切块
3
把芒果肉和香梨肉放入SKG原汁机内，启动正转键，机器开始榨汁，大约1分钟即可完成榨汁，此时把果汁取出备用
4
将淡奶油和细砂糖用电动打蛋器搅打到7-8成发，大概就是提起打蛋器会有顺滑并清晰的纹理，还能流动的状态，奶盖就做好了
5
准备好一个容量是300ml的玻璃杯，将冰块放入，把芒果汁倒入杯里
6
最后放入奶盖即可，装饰上喜欢吃的巧克力或者燕麦片，水果干之类的都很不错哦~
成品图
