牛筋双蔬汤
- 煮
- 家常味
- <60分钟
- 新手尝试
这是给大宝及他爸准备的汤点，牛筋是比较好的食材，正在长个的孩子们可以尝试一下哦。
牛筋双蔬汤营养建议
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含糖量 8.82克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
牛筋双蔬汤的食材2人份
- 熟牛筋1块
- 小莲藕1段
- 水果胡萝卜2个
- 细盐适量
- 葱适量
牛筋双蔬汤的做法
1
备好如图所用食材
2
将胡萝卜及莲藕去皮切块，熟牛筋同样是切小块备用
3
取1升的清水备用
4
将洗切好的食材入养生壶里，再加入清水
5
选择煲汤模式进行烹饪
6
煮好之后加入葱花及细盐，喜欢更为鲜的朋友可以再加一点鸡精
7
这样子一份牛筋双蔬汤就完成啦
成品图
牛筋双蔬汤的烹饪技巧
汤水一次性加足，不要煮煮再加