姜葱焗花蟹
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
首先感谢美食杰和九阳垂爱，让我有机会试用这款九阳铁釜IH电磁电饭煲。看到有朋友在用，收到发现实物更加大气、时尚，非常有质感，一个内外兼修的电饭煲让做饭变得更加简单，真的非常非常非常喜欢。 秋天正是吃蟹的季节！今天到市场买菜，刚好看到鲜活的花蟹，于是，买几只回家，花蟹肉虽不如膏蟹多，却特别鲜甜，做汤煮粥、姜葱炒都鲜甜无比。
姜葱焗花蟹营养建议
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含糖量 0.49克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
姜葱焗花蟹的食材2人份
- 花蟹3只
- 生姜适量
- 盐少许
- 小葱2根
- 油2勺
姜葱焗花蟹的做法
1
花蟹处理好砍小块，生姜切丝，小葱切段。
2
电饭煲内加入油，放入姜丝、葱段。
3
倒入花蟹。（无需加水）
4
选择电饭煲“快煮饭”功能，启动电饭煲。
5
中途打开加少许盐，翻拌几下，至蟹熟透即可。
成品图
