砂锅肥肠豆腐
- 炖
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
肥肠肥而不腻！
砂锅肥肠豆腐营养建议
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含糖量 5.74克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
砂锅肥肠豆腐的食材2人份
- 猪大肠适量
- 豆腐适量
- 盐适量
- 料酒适量
- 白糖少量
- 葱姜蒜适量
- 花椒大料适量
- 白胡椒粉适量
- 水适量
砂锅肥肠豆腐的做法
1
买回来的熟肥肠，再煮一下，放心
2
煮好后收拾一下，去掉里面的油。切成小段，放入砂锅，再放入适量水
3
豆腐切成小块
4
加入调料，开始炖，加入豆腐后再炖六七分钟就好了
5
炖好了
成品图
砂锅肥肠豆腐的烹饪技巧
买回来的熟肥肠再煮一下更放心