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诗文 电饭锅烤红薯
释义
电饭锅烤红薯的做法

电饭锅烤红薯

  • 其它工艺
  • 甜味
  • <30分钟
  • 新手尝试

电饭锅烤红薯,这是我回老家跟俺二嫂学的,省电又省事,比外面买的烤红薯味道还要好。你试试吧,一吃就会上瘾。

电饭锅烤红薯营养建议

  • 含糖量 17.29
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

电饭锅烤红薯的食材2人份

  • 红薯2个

电饭锅烤红薯的做法

1 电饭锅烤红薯菜谱图解

准备好这样细小的红薯,个大的不易烤透。

2 电饭锅烤红薯菜谱图解

将红薯的外皮彻彻底底地清洗干净,这一点很重要,很重要,因烤好的红薯连皮都非常的好吃,忍不住把皮都吃下去了,所以洗干净非常的必要。00

3 电饭锅烤红薯菜谱图解

洗干净的红薯可以用牙签,或者叉子,或者其它的什么坚硬的东西,转着圈扎上许多洞洞眼。这样做是为了加快受热,也不会因为锅内温度过高爆裂。

4 电饭锅烤红薯菜谱图解

然后把处理好的红薯放在电饭锅里,电饭锅里不用放油,也不用放水。

5 电饭锅烤红薯菜谱图解

盖上锅盖加热30分钟,中间最好翻个面,这样受热会比较均匀。

6 电饭锅烤红薯菜谱图解

然后把处理好的红薯放在电饭锅里,电饭锅里不用放油,也不用放水。 5.盖上锅盖加热30分钟,中间最好翻个面,这样受热会比较均匀。 烤好的山芋软软的,稀糊糊的,好甜好甜,真的太好吃了,拿奶油蛋糕俺都不换! 吃山芋别性急,会咽着,我打了一杯玉米糊糊一起吃,哇,真的是太棒了,冬天的早晨这样吃实在太幸福。

成品图

电饭锅烤红薯的烹饪技巧

烤好的红薯很烫,小心别烫着,稍微凉凉,急着吃会烫心的
红薯是现代公认的健康食品,它具有抗氧化、防癌、减肥、通便的功能,但事物都是一分为二的,它不能当主食吃,也不可吃多,只能少吃常吃,吃多了会烧心伤胃

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更新时间:2024/12/15 16:35:19