韭苔炒豆腐皮
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- 咸鲜味
- 新手尝试
韭苔炒豆腐皮营养建议
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含糖量 6.72克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
韭苔炒豆腐皮的食材2人份
- 豆腐皮200g
- 韭菜花100g
- 胡萝卜60g
- 花生油适量
- 食盐适量
韭苔炒豆腐皮的做法
1
韭苔洗净切成段 豆腐皮用清水洗过切成条 胡萝卜切成细丝
2
热锅入油，炒香葱花
3
倒入豆腐皮翻炒一会，
4
加入韭苔和胡萝卜丝一起翻炒片刻
5
加入少许盐调味装盘即可