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诗文 酱汁烧冬瓜
释义
酱汁烧冬瓜的做法

酱汁烧冬瓜

  • 家常味
  • <10分钟
  • 新手尝试

冬瓜做法很多,比如我们常吃的冬瓜丸子粉丝汤、红烧冬瓜、海米冬瓜……都非常好吃。我今天带给大家的是一道“牛肉末酱汁烧冬瓜”,非常好吃的一道下饭菜。1碗酱汁做1盘快手家常菜,酱香浓郁开胃下饭超好吃,做法很简单, 10分钟就上桌,你也来试试吧!

酱汁烧冬瓜营养建议

  • 含糖量 2.52
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 控制少吃

酱汁烧冬瓜的食材2人份

  • 冬瓜1块
  • 牛肉馅100克
  • 黄记煌香辣汁适量
  • 1段
  • 大蒜3瓣
  • 食用油适量
  • 1勺
  • 生抽2勺
  • 胡椒粉1小勺
  • 料酒1勺

酱汁烧冬瓜的做法

1 酱汁烧冬瓜菜谱图解

准备好所需要的食材,就可以开始制作了。先把冬瓜去皮、去瓤,清洗干净,切成小方块。不要太小,大约2——2.5cm大小就可以了

2 酱汁烧冬瓜菜谱图解

准备100克绞好的牛肉馅,不喜欢牛肉的,也可以换成猪肉、鸡肉,肉馅中加入1勺生抽、1小勺胡椒粉、1勺料酒、1勺黄记煌香辣酱汁,搅拌均匀备用

3 酱汁烧冬瓜菜谱图解

再准备一些葱花,大蒜切成蒜片,放在小碗中备用

4 酱汁烧冬瓜菜谱图解

麦饭石炒锅烧热,倒入适量食用油,油热后把腌制好的牛肉馅放进锅里,煸炒出香味

5 酱汁烧冬瓜菜谱图解

牛肉馅炒熟后,把葱花、蒜片放进去炒出香味

6 酱汁烧冬瓜菜谱图解

然后把切好的冬瓜小块放进锅里,翻炒均匀,加入1小勺盐,调一下味道,酱料汁中也有咸味,如果口味淡,建议不用放盐了

7 酱汁烧冬瓜菜谱图解

然后加入2大勺的“黄记煌”香辣汁,翻炒出香味。放心好了,这款“黄记煌”香辣汁不是很辣的那种,只有一点淡淡的辣味,喜欢吃辣的小伙伴可以多放一些,但要切记,酱汁放得多就不要再放盐了,否则会很咸

8 酱汁烧冬瓜菜谱图解

加入一点点清水,不要太多,因为冬瓜中含水分,炒制过程中冬瓜也会出一些水分。盖上盖子,大火烧开,转成中小火焖煮8分钟,直到冬瓜软烂就好了

9 酱汁烧冬瓜菜谱图解

非常简单又好吃的一道菜,因为加了“黄记煌”酱汁味道很特别,香而不辣,开胃又下饭。1碗酱汁做1盘快手家常菜,开胃下饭超好吃, 10分钟就上桌

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更新时间:2025/3/1 6:20:45