鸭肝肠炒胡萝卜丝
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
鸭肝肠炒胡萝卜丝营养建议
-
含糖量 4.69克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
鸭肝肠炒胡萝卜丝的食材2人份
- 胡萝卜2条
- 葱1条
鸭肝肠炒胡萝卜丝的做法
1
鸭肝肠1厘米厚的粒粒、葱切成葱花
2
胡萝卜去皮冲净，削成丝备用
3
炒锅下油，倒下鸭肝肠煸炒出味至熟
4
装出鸭肝肠，倒下胡萝卜丝炒至软身
5
倒下炒好的鸭肝肠一起炒，适量倒少量的水，一起翻炒均匀至熟
6
撒入葱花、下盐、蠔油一起炒均匀即可出锅