空心菜叶蛋花汤
- 其它工艺
- 其它口味
- 新手尝试
空心菜叶蛋花汤营养建议
-
含糖量 0.98克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
空心菜叶蛋花汤的食材2人份
- 鸡蛋1个
- 葱1g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 鸡粉适量
- 芝麻油适量
空心菜叶蛋花汤的做法
1
葱切末
2
空心菜叶洗净沥干水分
3
鸡蛋打散
4
热锅冷油爆香葱花
5
放入空心菜叶炒软
6
加入冷水煮开后倒入蛋液，用筷子搅散
7
加盐，香油和鸡粉调味即可