地瓜汤圆
- 蒸
- 其它口味
- 新手尝试
地瓜汤圆营养建议
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含糖量 31.5克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
地瓜汤圆的食材2人份
- 糯米粉150
- 红薯1个
- 水适量
地瓜汤圆的做法
1
准备好原料
2
地瓜去皮后放锅中煮熟
3
趁热捞出地瓜碾成泥
4
把地瓜泥放入糯米粉中
5
和成面团
6
做成一个个的圆形
7
在煮地瓜的水中下入地瓜汤圆，煮熟即可