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诗文 素炒白绿双丝
释义
素炒白绿双丝的做法

素炒白绿双丝

  • 其它工艺
  • 其它口味
  • 新手尝试

素炒白绿双丝营养建议

  • 含糖量 3.5
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

素炒白绿双丝的食材2人份

  • 四季豆150g
  • 茭白100g
  • 调和油适量
  • 食盐适量
  • 蚝油适量

素炒白绿双丝的做法

1 素炒白绿双丝菜谱图解

四季豆洗净,去老筋切丝,斜切更容易入味

2 素炒白绿双丝菜谱图解

茭白切丝备用

3 素炒白绿双丝菜谱图解

锅内倒油,五分热时候,倒入四季豆煸

4 素炒白绿双丝菜谱图解

略出现虎皮时,加适量盐入味

5 素炒白绿双丝菜谱图解

倒入茭白丝

6 素炒白绿双丝菜谱图解

加适量和蚝油炒一分钟

7 素炒白绿双丝菜谱图解

出锅前加鲜汤素提鲜。装盘

随便看

 

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更新时间:2025/1/22 12:07:40