花生肉末煎饺
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- 新手尝试
花生肉末煎饺营养建议
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含糖量 2.8克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
花生肉末煎饺的食材2人份
- 饺子（猪肉白菜馅）250g
- 韭菜100g
- 调和油适量
- 芝麻适量
- 色拉油适量
花生肉末煎饺的做法
1
备饺子皮，韭菜，猪肉，花生
2
除饺子皮外，其它食材均剁切至碎小，加入适量色拉油，拌至均匀出味
3
将拌好的馅料包在饺子皮中
4
码放在洒有干粉的容器中备用
5
热锅加油，将生饺子下锅煎制
6
微煎至饺子面酥黄，加入适量清水
7
焖煮至收汁
8
再洒上适量芝麻即可出锅
9
一份花生肉末煎饺完成了