海鲜大咖
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
海鲜大咖
海鲜大咖营养建议
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含糖量 4.27克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
海鲜大咖的食材2人份
- 各式海鲜适量
- 葱适量
- 姜适量
- 香菜适量
- 辣椒适量
- 花椒油适量
- 鸡汁适量
- 海鲜酱油适量
- 盐适量
- 冰糖适量
- 海鲜汁适量
- 干辣椒丝适量
海鲜大咖的做法
1
准备好的海鲜清洗干净
2
锅内任谁放入葱姜辣椒花椒油
3
倒入调料煮沸
4
倒入海鲜煮熟
5
将煮好的海鲜有序的摆在盘子上
6
淋入海鲜汁
7
摆上葱姜香菜辣椒丝，淋入热油
成品图
