番茄萝卜炖脊骨
- 煮
- 咸鲜味
- <90分钟
- 中级掌勺
鲜掉眉毛系列
番茄萝卜炖脊骨营养建议
-
含糖量 5.53克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
番茄萝卜炖脊骨的食材2人份
- 龙脊骨1000克
- 萝卜一根
- 番茄一个
番茄萝卜炖脊骨的做法
1
浸泡出血水
2
炖煮至肉质软烂，放入配菜再炖半小时
3
最后根据自己口味加入适量盐即可
成品图
番茄萝卜炖脊骨的烹饪技巧
最简单的调味，最鲜美的味道