水果沙拉
- 拌
- 甜味
- <15分钟
- 初级入门
类似于海南的清补凉
水果沙拉营养建议
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含糖量 13.79克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
水果沙拉的食材2人份
- 草莓10
- 火龙果半个
- 香蕉1
- 芒果1
- 椰树牌椰汁1瓶
- 蜂蜜适量
水果沙拉的做法
1
把主料都切好
2
倒在碗里
3
加入椰汁和适量蜂蜜
4
搅拌一下大功告成，就这么简单
成品图
