排骨炖粉条土豆干
- 炖
- 家常味
- <60分钟
- 初中水平
这道菜超级香 土豆干没有可以换成土豆
排骨炖粉条土豆干营养建议
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含糖量 11.06克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
排骨炖粉条土豆干的食材2人份
- 排骨适量
- 土豆干适量
- 粉条适量
- 葱适量
- 姜适量
- 蒜适量
- 大料一个
- 盐适量
- 辣椒适量
- 糖少许
- 酱油适量
排骨炖粉条土豆干的做法
1
把血水煮出来 清水洗后放好备用
2
爆香
3
加酱油翻炒一会
4
加水 放香叶 辣椒 盐糖 调好味道 煮20分钟
5
20分钟后下土豆干 煮10分钟
6
再下粉条 大火煮熟出锅
成品图
