野葱煎蛋
- 煎
- 家常味
- <一天
- 中级掌勺
春天来一盘野菜吧！
野葱煎蛋营养建议
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含糖量 7.84克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
野葱煎蛋的食材2人份
- 鸡蛋3个
- 野葱1把
- 盐半勺
- 糖少许
- 料酒1勺
- 鸡精少许
- syyw适量
野葱煎蛋的做法
1
发现一丛野葱
2
带回家清理干净
3
切成小段
4
碗中打入鸡蛋
5
加入盐
6
加少许糖
7
加入料酒
8
把鸡蛋打散
9
把葱加入鸡蛋中搅拌
10
锅中热油倒入鸡蛋
11
煎至一面定型
12
翻面煎至两面金黄色即可
成品图
野葱煎蛋的烹饪技巧
野外采摘野菜一定要采自己认识的，不能随便乱采哦！有的野菜有毒不能吃要注意安全