五号菜清汤面
- 煮
- 家常味
- <10分钟
- 初中水平
简单的早餐~~~~~~~~~~~~~~~~~五号菜清汤面
五号菜清汤面营养建议
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含糖量 22.26克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
五号菜清汤面的食材2人份
- 奶白菜80克
- 面条(虾蓉面)105克
- 油2汤勺
- 生抽1汤勺
- 盐1.5勺
- 味精0.5勺
五号菜清汤面的做法
1
食材：五号菜（已洗净）、面条
2
将已洗净的五号菜放在案板上切开，待用
3
在锅中加入2汤勺油烧热，下入切好的五号菜翻炒一下。
4
接着，合入面条，加入一些清水煮开、煮上3分钟。
5
最后，加1汤勺生抽
6
加1.5勺盐
7
加0.5勺味精
8
调味翻匀，即可
成品图
五号菜清汤面的烹饪技巧
味道根据自己的口味