椰汁排骨汤
- 蒸
- 家常味
- <60分钟
- 初中水平
椰子水真是夏天必备，煲蒸炖汤少不了，做甜品也是少不了。今天这一款是用它来煲排骨给我家大宝喝的。小伙子初三了，复习也是很苦呢，学习方面的靠他自己，虽然学校一日有三餐，但我每天也会给他在早上加个餐，让他吃点喝点再出门。今天的排骨汤他就非常的喜欢，朋友们喜欢也可以试一下。
椰汁排骨汤营养建议
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含糖量 0.14克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
椰汁排骨汤的食材2人份
- 排骨1份
- 椰子水1瓶
- 枸杞适量
- 盐适量
椰汁排骨汤的做法
1
备好所用食材，排骨焯水，一定要焯水，这样炖蒸出来的汤才清新
2
将焯好的排骨入碗里
3
再将椰子水倒入，一人份的量用1瓶
4
蒸锅里加入水
5
将椰子水排骨入蒸锅，隔水蒸1小时
6
蒸好后汤底很清新
7
然后加入枸杞及盐调味
8
佳果源100% NFC果汁，原汁原味的享受，用它来煲汤真是很不错
成品图
