豌豆芽豆腐汤
- 炖
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
我们平时煮肉，或者炖鸡的汤可以留下来做鲜美的汤。
豌豆芽豆腐汤营养建议
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含糖量 3.08克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
豌豆芽豆腐汤的食材2人份
- 豌豆苗200克
- 豆腐250克
- 高汤适量
- 酱油5毫升
- 盐适量
- 鸡精适量
豌豆芽豆腐汤的做法
1
豆苗洗净备用
2
豆腐切块
3
高汤都去锅中加热
4
汤煮沸加入豆腐，酱油，盐，中火炖10分钟
5
加入豌豆苗
6
出锅之前加入鸡精
成品图
豌豆芽豆腐汤的烹饪技巧
没有高汤可以用清水，加入豆腐以后调味
豌豆苗不易烂，煮的时间长一点