鸡蛋饼
- 煎
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
十分钟的小幸福
鸡蛋饼营养建议
-
含糖量 3.71克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
鸡蛋饼的食材2人份
- 鸡蛋三个
- 大葱三个
- 面粉20克
- 胡萝卜少许
- 油两勺
- 盐一勺
- 清水少许
鸡蛋饼的做法
1
准备材料
2
首先我们把葱斜刀切成葱花，胡萝卜切成小丁\n然后打入三颗鸡蛋
3
准备好的20g白面倒进去，加少许清水
4
在搅拌过程中放入胡萝卜丁，再加一小勺盐
5
开火，把锅中的水份烤干后，加两大勺油\n当油冒青烟时将鸡蛋倒入
6
大约一分钟，鸡蛋定格后翻面，再煎一分半即可出锅
成品图
