雪菜鸡丝面
- 煮
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
北方人都爱吃面食，但我儿子是个例外。除了大米饭，面食中最喜欢的就是面条了，尤其是婆婆做的雪菜鸡丝面，特别爱吃。儿子说，奶奶做的这碗面比热干面好吃，比炸酱面还香，每回吃不够。
雪菜鸡丝面营养建议
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含糖量 9.31克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
雪菜鸡丝面的食材2人份
- 面条500克
- 腌制雪里红300克
- 鸡胸脯肉200克
- 葱姜适量
- 淀粉1勺
- 盐适量
- 黄豆酱1勺
雪菜鸡丝面的做法
1
准备好所需要的食材，就可以开始制作了。我准备的是3人份的，根据自己家中人口准备份量，面条500克，雪菜300克，鸡胸肉200克。雪里红清洗一些就好，不用浸泡，有咸味就不用放盐了。如果凉拌需要提前泡水，多换几次水，盐味会冲淡一些
2
把雪里红清洗两遍，切成碎，不用太碎，留点口感
3
鸡胸肉清洗干净，先片成片，再切成丝（我这刀工有点差，凑合看哈）。放在大碗中，加入2勺清水（可以让鸡肉更软嫩），加一点点盐调个底味儿，戴上一次性手套，抓捏均匀，让鸡肉上劲儿，腌制10分钟。如果用筷子搅拌，要顺着一个方向搅拌上劲儿
4
准备一些葱花和姜末儿，尽量切碎一点儿。不用太多，一点儿就够
5
麦饭石不粘炒锅烧热，倒入适量食用油，油热后下入腌制好的鸡肉丝小火煸炒至8分熟。这个火候的鸡肉最软嫩可口，炒制过火口感就会老，发柴
6
接着把切好的雪里红放进锅里，和鸡肉丝一起翻炒均匀
7
加入1大勺黄豆酱翻炒均匀，没有黄豆酱就用甜面酱代替，不过甜面酱不如黄豆酱的味道更香。炒匀后加入适量清水
8
盖上盖子烧开后转成小火煮3分钟入味儿，玉米淀粉适量用清水调开，加入到卤汁中，搅拌均匀，雪菜肉丝卤就制作完成了
9
剩下的就很简单了，锅中放入足够的清水，下入面条，开锅后翻两个滚儿，面条煮熟，过一遍热水，捞在大碗中，浇上适量的雪菜鸡丝卤就好了，拌匀开吃吧！
10
婆做的这碗面，香浓可口，每根面条沾满卤汁，比炸酱面还好吃
成品图
