腊肠焖饭
- 焖
- 咸鲜味
- <30分钟
- 新手尝试
下班回来本打算对付一下的，炖了冰糖雪梨后就给自己做了点晚餐，拿出冰箱仅有的几样食材，尝试做了下腊肠焖饭初次做，不过味道还是很盖的，喜欢的朋友就动手试试吧，一点都不难
腊肠焖饭营养建议
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含糖量 20.44克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
腊肠焖饭的食材2人份
- 大米适量
- 腊肠1.5根
- 洋葱半个
- 尖椒1个
- 盐少许
- 海鲜酱油适量
- 蚝油适量
- 蒜末适量
腊肠焖饭的做法
1
我蒜末就随便切的，刀工好的好好切哦
2
锅底放油蒜末爆香，依次放入腊肠、尖椒、洋葱翻炒，放入适量的海鲜酱油及少许蚝油，之后将炒好的材料连同锅中的油直接倒入洗好的米锅内一同焖熟，饭锅内水量自我感觉吧嘿嘿
3
当当当，华丽丽的出场了，味道真的很赞，喜欢的尝试下吧做饭很简单的
腊肠焖饭的烹饪技巧
首次发布，还希望朋友们喜欢，这款焖饭既有菜还有肉营养丰盛哦，懒人必备技能，不去饭店咱们也可以吃到非常棒的腊肠焖饭哦