紫燕麦球
- 煮
- 甜味
- <15分钟
- 新手尝试
丘比的沙拉酱除了拌沙拉，还可以做甜点，一起来试试吧
紫燕麦球营养建议
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含糖量 40.18克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
紫燕麦球的食材2人份
- 紫薯1个
- 沙拉酱1大勺
- 即食燕麦适量
紫燕麦球的做法
1
准备所需食材
2
紫薯去皮切成薄片
3
放入蒸锅中大火蒸熟
4
加入丘比蛋黄口味沙拉酱
5
用小铲翻拌压成细腻的紫薯泥
6
取少许紫薯泥团成小球
7
放到即食燕麦片中裹匀即可
8
早餐、小点都非常好吃
成品图
