石榴汁
- 榨汁
- 果味
- <5分钟
- 新手尝试
我家种的那棵石榴树，好几年了，前几年也结果，但是不是很多，今年好像这棵树长结实了，树上硕果累累，而且石榴的个头也比往年大。摘的多了就捣鼓着榨汁喝。我原本以为石榴籽汁少，两个石榴也难榨出一杯果汁，结果一个石榴就榨了一杯果汁，真不错。石榴汁很好喝的，我老公说这比吃石榴强多了，不用嚼籽了，喝着痛快。
石榴汁营养建议
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含糖量 7.77克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
石榴汁的食材2人份
- 石榴2个
- 石榴2个
石榴汁的做法
1
自己种的石榴，个头很大，籽也蛮甜的，是很不错的品种
2
石榴洗净，把上面的花瓣部分切掉，然后用刀在表皮上划十字刀口，只切破皮就行了，不要切到籽
3
然后沿切口处轻轻一掰就一分为二了，再掰就一分为四，用这个方法很轻松就把石榴掰了了
4
剥出石榴籽
5
其实不用清洗，但我还是稍微用水冲了一下，然后滤水
6
把石榴籽放入搅拌杯中
7
搅拌成
8
用网筛过滤，把渣子过滤出来
9
过滤出的石榴汁，刚刚过滤好上面又浮沫，稍等一会儿就好
10
把汁倒入杯中，享用吧
成品图
石榴汁的烹饪技巧
有破壁机的话可以用破壁机，那样籽也可以打碎，就不用过滤了