牛奶水果粥
- 煮
- 奶香味
- <5分钟
- 新手尝试
这道美食，既营养又简单，含有牛奶的蛋白质和水果中的营养物质，是对儿童，老人最好的选择
牛奶水果粥营养建议
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含糖量 4.62克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
牛奶水果粥的食材2人份
- 牛奶500毫升
- 苹果1个
- 梨1个
- 无辅料无
牛奶水果粥的做法
1
把牛奶倒入锅中，普通锅就行
2
把水果切成块，不大不小
3
把水果倒入锅中，大火煮沸即可
成品图
牛奶水果粥的烹饪技巧
这道美食中的水果可以换成其/它的，快来尝试这种简单又营养的牛奶水果粥吧??