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诗文 豆沙小小卷
释义
豆沙小小卷的做法

豆沙小小卷

  • 烘焙
  • 甜味
  • <数小时
  • 中级掌勺

婆婆带来自家种的好多红豆,一时又吃不完,所以炒制了豆沙,那就换着花样做点豆沙包,豆沙卷吃吃吧

豆沙小小卷营养建议

  • 含糖量 34.3
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

豆沙小小卷的食材2人份

  • 高筋面粉280克
  • 牛奶150克
  • 全蛋液30克
  • 细砂糖45克
  • 酵母(干)3克
  • 黄油35克
  • 精盐2克
  • 豆沙220_240克

豆沙小小卷的做法

1 豆沙小小卷菜谱图解

我用的是后酵母静置法,手揉面团。将除黄油,酵母外的所有食材混合揉成一个柔软不沾手的面团,再盖上保鲜膜放入冰箱冷藏过夜。手揉的好处能感知到面团的柔软度,能适时增减液体量,不管剩下多少液体,第二天只需十克液体来融化酵母,这样的面团手揉不会粘的你怀疑人生

2 豆沙小小卷菜谱图解

静置好的面团取出稍微回温,然后加入酵母液混合揉匀,不停的揉搓直至出粗膜,再加入软化的黄油揉搓摔打,全程大约15-20分钟左右就可出膜

3 豆沙小小卷菜谱图解

揉好的面团进行一发,发酵好的状态是手戳洞,洞口不塌陷不回缩

4 豆沙小小卷菜谱图解

再轻轻按压排气,分隔成五个面团,分别揉匀盖上保鲜膜松弛15_20分钟左右。松弛的同时分好五份豆沙

5 豆沙小小卷菜谱图解

松弛完毕的面团擀制成长度约十厘米宽度六厘米的长方形面片(长宽度不固定,随自己的手法擀薄即可)

6 豆沙小小卷菜谱图解

每份豆沙放一小勺子清水搅匀,涂在面片上,顶部面片用手压薄,再由下而上卷起,结合处捏紧实了

7 豆沙小小卷菜谱图解

所有的面团卷好放在金盘上进行二发

8 豆沙小小卷菜谱图解

二发好的面卷刷上蛋液,撒上白芝麻放入预热好的烤箱上下火180度,20分钟左右烤制,上色满意后,及时盖锡纸(烤制温度以及时间请根据自家烤箱的脾气调控哈)

9 豆沙小小卷菜谱图解

出炉啦,很柔软

10 豆沙小小卷菜谱图解

等稍微凉点,可以切段

成品图

豆沙小小卷的烹饪技巧

1:后酵母静置发的最大好处就是省了买厨师机的钱,哈哈哈哈哈哈\n2:糖量可以增减,我不太爱吃甜的,所以只用了40克糖,感觉够甜的了\n3:豆沙量也是同样可以增减,我用了220克,感觉少了点\n

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更新时间:2024/12/16 6:00:28