【草莓奶昔】
- 其它工艺
- 果味
- <5分钟
- 新手尝试
阳春三月，草莓季节，怎么能少了一杯颜值担当的草莓奶昔呢？
【草莓奶昔】营养建议
-
含糖量 6.09克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
【草莓奶昔】的食材2人份
- 草莓12颗
- 牛奶130克
- 糖15克
- 薄荷叶没有可不加
【草莓奶昔】的做法
1
食材准备
2
草莓提前用盐水浸泡，10-20分钟。洗干净后去蒂
3
草莓10颗，牛奶，糖，加入破壁料理机中。剩下2颗草莓备用
4
选择果汁功能
5
2分钟不到，奶昔做好了
6
草莓切薄片，贴在玻璃杯周边
7
把奶昔倒进杯子中，薄荷叶轻轻的放在杯子中心作为装饰。。一杯草莓奶昔就这样做好了
成品图
