加州巴旦木奶昔
- 其它工艺
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
奶昔，因为它能融合多种果蔬，使得口感丰富，色彩多样，而且很有饱腹感，成为健康减脂食品之一。今天这一款奶昔使用了加州巴旦木，它颗粒饱满，口感香脆，吃起来既营养又健康。
加州巴旦木奶昔营养建议
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含糖量 8.89克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
加州巴旦木奶昔的食材2人份
- 加州巴旦木1把
- 香蕉1个
- 酸奶2盒
- 曲奇饼干2片
加州巴旦木奶昔的做法
1
准备食材
2
把食材切一切
3
和酸奶一起搅打一会儿
成品图
