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诗文 快手榴莲饼
释义
快手榴莲饼的做法

快手榴莲饼

  • 甜味
  • <30分钟
  • 新手尝试

榴莲的营养价值很高,有多种维生素、脂肪、钙、铁和磷等。身体虚弱的朋友可以食用榴莲,榴莲可以补充身体需要的能量和营养,达到强身健体、滋阴补阳的功效。秋天吃榴莲更是可以养颜滋阴润肺哦。这款快手榴莲酥不仅快手更是美味,喜欢吃榴莲的小伙伴们一定要试试哦!

快手榴莲饼营养建议

  • 含糖量 17.5
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

快手榴莲饼的食材2人份

  • 手抓饼1张
  • 榴莲 100克
  • 适量
  • 马苏里拉芝士碎 50克

快手榴莲饼的做法

1 快手榴莲饼菜谱图解

首先将榴莲肉加适量糖搅拌均匀,碾成泥,糖量根据榴莲的甜度调整

2 快手榴莲饼菜谱图解

手抓饼提前取出解冻,提前5分钟就行,不要解冻太软,不然会不好操作

3 快手榴莲饼菜谱图解

饼皮上放一层马苏里拉芝士碎,四周留出来别放

4 快手榴莲饼菜谱图解

再放上榴莲肉

5 快手榴莲饼菜谱图解

再铺上一层马苏里拉芝士碎

6 快手榴莲饼菜谱图解

四周拢起来,收口收好

7 快手榴莲饼菜谱图解

翻面稍按扁

8 快手榴莲饼菜谱图解

烤箱提前预热190度预热5分钟,中层烤15分钟表面上色即可

9 快手榴莲饼菜谱图解

取出后稍晾晾

10 快手榴莲饼菜谱图解

切成四块儿

成品图

快手榴莲饼的烹饪技巧

烤箱的时间和温度根据实际情况调整

随便看

 

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更新时间:2025/3/15 11:41:04