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诗文 抹茶红蜜豆麻薯(简易微波炉版)
释义
抹茶红蜜豆麻薯(简易微波炉版)的做法

抹茶红蜜豆麻薯(简易微波炉版)

  • 微波
  • 甜味
  • <30分钟
  • 新手尝试

抹茶红蜜豆麻薯,糯糯的味道,太好吃了。

抹茶红蜜豆麻薯(简易微波炉版)营养建议

  • 含糖量 28.07
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

抹茶红蜜豆麻薯(简易微波炉版)的食材2人份

  • 玉米淀粉25克
  • 黄油20克
  • 抹茶粉5克
  • 糯米粉110克
  • 牛奶220克
  • 白砂糖45克
  • 红蜜豆50克

抹茶红蜜豆麻薯(简易微波炉版)的做法

1 抹茶红蜜豆麻薯(简易微波炉版)菜谱图解

黄油20克隔热水融化,抹茶粉5克过筛和黄油混合均匀

2 抹茶红蜜豆麻薯(简易微波炉版)菜谱图解

抹茶和黄油在一起十分易溶解

3 抹茶红蜜豆麻薯(简易微波炉版)菜谱图解

糯米粉110克先加一半牛奶110克和白砂糖45克稍微搅拌一下

4 抹茶红蜜豆麻薯(简易微波炉版)菜谱图解

加入前面溶解的抹茶液,搅拌均匀

5 抹茶红蜜豆麻薯(简易微波炉版)菜谱图解

再加入另一半牛奶110克

6 抹茶红蜜豆麻薯(简易微波炉版)菜谱图解

搅拌均匀

7 抹茶红蜜豆麻薯(简易微波炉版)菜谱图解

把全部液体放入微波炉中火加热5分钟,拿出来搅拌一下(这一步是为了使温度均匀),再放入微波炉中火2分钟,拿出来搅拌一下,如果还有液体的话,继续放入微波炉中火1分钟,反复尝试就行了,直到搅拌的时候没有液体就可以了。中火比较不容易焦掉,容易掌握

8 抹茶红蜜豆麻薯(简易微波炉版)菜谱图解

放入蜜红豆50克搅拌均匀

9 抹茶红蜜豆麻薯(简易微波炉版)菜谱图解

玉米淀粉25克,摊开来放碟子上,放微波炉中高火2分钟左右,就是熟粉了。这是用来做手粉防粘的。油纸撒上刚才准备好的玉米淀粉,把麻薯倒上去

10 抹茶红蜜豆麻薯(简易微波炉版)菜谱图解

抹茶面团表面也撒上玉米淀粉,用手按压平

11 抹茶红蜜豆麻薯(简易微波炉版)菜谱图解

盖上油纸放冰箱冷藏1小时

12 抹茶红蜜豆麻薯(简易微波炉版)菜谱图解

完全冷却后拿出来切块

13 抹茶红蜜豆麻薯(简易微波炉版)菜谱图解

糯糯的味道,太好吃了

14 抹茶红蜜豆麻薯(简易微波炉版)菜谱图解

美美的拍张照吧

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更新时间:2025/3/5 12:11:36