百香果蜂蜜柠檬茶
- 泡
- 酸甜味
- <5分钟
- 新手尝试
上次买了几个百香果，结果忘了，放着差点坏了。今天突然想起，整个百香果柠檬茶吧。因为今天吃多了一个蛋黄酥，有点腻，正好解腻。
百香果蜂蜜柠檬茶营养建议
-
含糖量 17.29克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
百香果蜂蜜柠檬茶的食材2人份
- 百香果1个
- 柠檬片2片
- 凉白开适量
- 蜂蜜适量
百香果蜂蜜柠檬茶的做法
1
取一个合适的杯子，先放2片柠檬。我用的是之前泡的蜂蜜柠檬，需要的时候取几片就成了，很方便。没有的话就切两片新鲜柠檬
2
加入适量蜂蜜
3
再加入适量凉白开
4
百香果不大容易坏，即使外面干瘪得厉害，只要打开时里面没有发黑，没有长毛就可以吃，只是水分会减少。我这个很干了，但里面的内膜依然是新鲜的粉红色
5
用勺子将果肉挖出来加入杯中。百香果的子也是可以吃的
6
搅拌均匀就可以吃了。如果天气太热，放冰箱冷藏一下更好喝
成品图
百香果蜂蜜柠檬茶的烹饪技巧
有时候一个柠檬切开，一下用不完，放着又容易氧化容易坏，很是浪费。可以一次切一两个，用蜂蜜腌渍，需要的时候取一两片，再倒点蜂蜜水，用凉白开一冲，随泡随喝，很方便的
百香果外壳容易干，但是只要没有发霉，打开里面内膜没有发黑是粉红色的，就没有问题。百香果的籽也是可以吃的
百香果味道偏酸一些，一般用来配蜂蜜泡水喝，特别是夏天，放冰箱冷藏一下，很好喝的，又解暑又解腻