红枣豆浆
- 其它工艺
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
\n红枣薏米浆以豆子和薏米为主，添加些红枣，做成豆浆，早餐时喝上一杯，是很好的排毒养颜饮品。
红枣豆浆营养建议
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含糖量 18.34克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
红枣豆浆的食材2人份
- 黄豆适量
- 薏米适量
- 阿胶枣适量
- 糖适量
红枣豆浆的做法
1
准备红枣薏米黄豆
2
红枣去壳切小块
3
把黄豆，薏米，红枣放进豆浆机
4
加入冰糖和适量的水，启动豆浆机键就可以坐等了
成品图
