炝炒包菜
- 炒
- 香辣味
- <5分钟
- 初级入门
包菜我喜欢用干辣椒炝炒，加点蒜片，炒出来有辣椒的香辣味，非常开胃下饭。
炝炒包菜营养建议
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含糖量 3.64克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
炝炒包菜的食材2人份
- 卷心菜260克
- 油适量
- 盐1勺
- 花椒半勺
- 辣椒几个
- 蒜几片
- 鸡精半勺
炝炒包菜的做法
1
准备好包菜
2
包菜切块洗净
3
锅热油，下花椒，辣椒和蒜片炒香
4
加入包菜
5
大火翻炒
6
加盐调味
7
加鸡精调味炒熟
8
装盘
成品图
炝炒包菜的烹饪技巧
加了干辣椒和蒜片，炒出来更香辣下饭
包菜还可以加糖醋一起炒出来也好吃