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诗文 蔬菜米粉
释义
蔬菜米粉的做法

蔬菜米粉

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蔬菜米粉营养建议

  • 含糖量 45.85
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

蔬菜米粉的食材2人份

  • 米粉300g
  • 鸡蛋1个
  • 胡萝卜50g
  • 调和油适量
  • 食盐适量
  • 洋葱适量
  • 青豆适量

蔬菜米粉的做法

1 蔬菜米粉菜谱图解

米粉,黄瓜丝,胡萝卜丝,肉馅和青豆洋葱拌匀,准备好

2 蔬菜米粉菜谱图解

将米粉入锅煮熟

3 蔬菜米粉菜谱图解

热锅放入油,放入拌好的肉馅青豆

4 蔬菜米粉菜谱图解

然后放入胡萝卜丝

5 蔬菜米粉菜谱图解

加入洋葱炒香,盛出

6 蔬菜米粉菜谱图解

放入鸡蛋炒好

7 蔬菜米粉菜谱图解

然后放入炒好的肉馅,青豆,洋葱,加入米粉,黄瓜丝,盐,炒匀出锅

8 蔬菜米粉菜谱图解

装盘就可以了

随便看

 

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更新时间:2025/1/14 2:31:39