紫薯双色卷
- 汆
- 其它口味
- 新手尝试
紫薯双色卷营养建议
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含糖量 49.63克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
紫薯双色卷的食材2人份
- 面粉400g
- 水200ml
- 酵母(干)5g
紫薯双色卷的做法
1
把一半面粉加紫薯泥酵母和成光滑的面团，一半不加紫薯泥直接和成光光滑的面团。进行发酵
2
发好的面团排气擀成面片
3
两种颜色的面片叠放在一起
4
从边上卷起
5
切成一个一个小剂子
6
切好的剂子放锅里醒发十五分钟后开大火蒸十分钟表即可