杂锦烙
- 烙
- 咸鲜味
- <15分钟
- 新手尝试
朋友给了很多蕃薯粉，家里刚好有材料就试试，没想味道还不错
杂锦烙营养建议
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含糖量 2.73克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
杂锦烙的食材2人份
- 蕃薯粉适量
- 红萝卜一根
- 黄瓜一条
- 瘦肉半斤
- 虾仁半斤
- 蘑菇适量
- 香葱适量
- 腰果适量
杂锦烙的做法
1
把所有材料准备就绪，擦成丝
2
所有材料搅拌均匀下蕃薯粉
3
下了蕃薯粉后下点调和油就可以煎了
成品图
杂锦烙的烹饪技巧
煎的过程要慢火，烙饼不要太厚，煎到两面金黄就可以了