蜜豆西瓜冰沙
- 冻
- 甜味
- <一天
- 初中水平
前天做的西瓜冰还有一些，于是今天就加了点蜜豆做密豆冰沙吃
蜜豆西瓜冰沙营养建议
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含糖量 16.87克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
蜜豆西瓜冰沙的食材2人份
- 西瓜300克
- 雪碧100克
- 蜜豆100克
- 白糖50克
蜜豆西瓜冰沙的做法
1
西瓜
2
加入搅拌机里
3
然后加入白糖
4
打成汁
5
过滤一下
6
过滤好装小碗里在装一碗雪碧
7
冻好的西瓜冰放刨冰机里
8
雪碧冰也放刨冰机里
9
刨好的冰沙
10
加入蜜豆
11
吃的时候搅拌均匀
成品图
蜜豆西瓜冰沙的烹饪技巧
夏天吃最适合不过了，做好的冰沙马上吃
不然容易化掉