烤生蚝
- 烤
- 香辣味
- <30分钟
- 新手尝试
烤箱版的生蚝简单好做
烤生蚝营养建议
-
含糖量 29.54克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 尽量不吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
烤生蚝的食材2人份
- 生蚝适量
- 蒜泥适量
- 鱼露适量
- 辣椒酱适量
- 糖适量
- 盐适量
- 生抽适量
- 蚝油适量
烤生蚝的做法
1
在蒜泥里面倒入鱼露、辣椒酱、糖、盐、生抽、蚝油。因为生蚝本身带一点咸味，所以有盐味的调料少放一点
2
锅里把油烧热，倒入第一步中的调料，稍微翻炒一下
3
将翻炒好的调料分别放入生蚝里面
4
将生蚝放入预热好的烤箱中，上下火190度卡片10-12分钟
成品图
