美味麻辣烫
- 炖
- 香辣味
- <30分钟
- 初级入门
麻辣烫那叫一个爽
美味麻辣烫营养建议
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含糖量 6.23克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
美味麻辣烫的食材2人份
- 小白菜适量
- 菠菜适量
- 油菜适量
- 麻辣烫调料适量
- 金针菇少许
- 木耳少许
- 干豆腐少许
- 盐少许
- 鸡精少许
美味麻辣烫的做法
1
准备金针菇，干豆腐条
2
小白菜，油菜，菠菜
3
木耳泡发
4
麻辣烫调料
5
锅中烧热放入麻辣烫调料
6
添加适量开水
7
煮开放入牛肉肠
8
加入干豆腐，木耳
9
放入青菜
10
加入金针菇
11
煮熟加入少许盐鸡精出锅
12
盛入大碗中，开胃下饭
成品图
