番茄酸汤龙利鱼
- 煮
- 酸甜味
- <15分钟
- 初级入门
酸爽开胃
番茄酸汤龙利鱼营养建议
-
含糖量 2.94克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
番茄酸汤龙利鱼的食材2人份
- 龙利鱼两条
- 番茄两个
- 粉条适量
- 香菇两个
- 蚝油一勺
- 生抽一勺
- 料酒一勺
- 醋一勺
- 胡椒粉适量
番茄酸汤龙利鱼的做法
1
龙利鱼焯水备用
2
番茄炒软，加入蚝油生抽番茄酱，翻炒均匀
3
加水煮开后，放入粉条
4
放入龙利鱼煮五分钟
成品图
番茄酸汤龙利鱼的烹饪技巧
龙利鱼软嫩鲜香，很适合小朋友吃哦