鲜味馄饨
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
馄饨味美可口
鲜味馄饨营养建议
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含糖量 23.31克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
鲜味馄饨的食材2人份
- 猪肉馅200克
- 小白菜适量
- 面粉300克
- 料酒适量
- 十三香少许
- 盐少许
- 酱油少许
- 葱姜少许
- 花生油适量
- 鸡蛋一个
- 香菜少许
- 紫菜少许
鲜味馄饨的做法
1
准备面粉冷水和面，醒一小时左右
2
分别两份
3
擀皮
4
切成小方块
5
猪肉馅加入葱姜末，料酒，十三香盐，酱油，小白菜焯水切末，搅拌均匀
6
加入适量花生油，鸡蛋和成肉馅
7
馅和好了
8
包馅
9
包成馄饨备用
10
准备香菜，紫菜
11
放入碗中
12
开水下锅煮馄饨
13
将馄饨煮熟，加入少许盐
14
盛入碗中，撒上少许香菜，味美可口
成品图
