芝士火腿焗意粉
- 烘焙
- 酸甜味
- <30分钟
- 初中水平
焗意粉是自己平时喜欢吃的，酸甜可口，配上浓浓的芝士黄油味道，很赞，火腿也可以换成培根哦～
芝士火腿焗意粉营养建议
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含糖量 6.23克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
芝士火腿焗意粉的食材2人份
- 螺丝粉250克
- 肉糜60克
- 芝士50克
- 火腿80克
- 番茄100克
- 番茄酱4汤匙
- 葱20克
- 蒜4瓣
- 黄油20克
- 盐适量
- 糖适量
- 胡椒酱2汤匙
芝士火腿焗意粉的做法
1
将葱蒜切碎，番茄切成自己喜欢的块状，肉切成肉糜，火腿切丝
2
放黄油，将葱蒜放进锅内炒香
3
将肉糜翻拌炒至断生，此时葱蒜味道已经很香了
4
加番茄，小火慢炒、炒至稍软
5
将番茄沙司炒至均匀，大约一分钟左右
6
将胡椒酱拌匀，
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文火炒至番茄块软烂，稍加点糖，盐～稍加一点水～小火煮3分钟左右
8
水煮开，加点盐，这样粉有嚼劲，差不多8分钟左右的样子
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盘底放一层芝士
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芝士顶上配火腿
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将意粉煮至八分熟，过凉水，放置火腿上面
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意粉上面加酱，此步骤重复至意粉加完
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所有料摆完，上面加一层芝士～喜欢胡椒味道浓一点可以加点胡椒粉，最后放进烤箱，150度左右，烤10—15分钟，
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芝士火腿焗意粉完工
成品图
