上海青苗这是样炒不比豆豉鲮鱼油麦菜味道差
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
前几天试过一次用虾酱炒的油麦菜，味道很赞，可惜没有拍照，今天特意用上海青再试一下，味道也不错，并拍了照分享一下
上海青苗这是样炒不比豆豉鲮鱼油麦菜味道差营养建议
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含糖量 2.31克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
上海青苗这是样炒不比豆豉鲮鱼油麦菜味道差的食材2人份
- 上海青苗400克
- 食用油适量
- 盐2克
- 蒜沫一瓣
- 乐家客虾蓉酱一勺
上海青苗这是样炒不比豆豉鲮鱼油麦菜味道差的做法
1
上海青苗洗净干净，蒜切末
2
热锅倒油
3
放心入蒜末爆香
4
倒入上海青苗
5
炒焉加入盐
6
加一勺虾酱
7
炒匀后起锅装盘
成品图
上海青苗这是样炒不比豆豉鲮鱼油麦菜味道差的烹饪技巧
加入虾酱后的青菜特别好吃，小白菜也可以换成空心菜，油麦菜，特别是油麦菜配虾酱更绝，比豆豉鲮鱼油麦菜还好吃