凉拌菠菜粉皮鸡蛋
- 其它工艺
- 蒜香味
- 新手尝试
凉拌菠菜粉皮鸡蛋营养建议
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含糖量 3.22克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
凉拌菠菜粉皮鸡蛋的食材2人份
- 菠菜300g
- 鸡蛋2个
- 粉皮50g
- 醋适量
- 食盐适量
- 味精适量
凉拌菠菜粉皮鸡蛋的做法
1
菠菜洗净用水焯一下
2
鸡蛋两个
3
将鸡蛋打散，入锅烙成饼状，
4
干粉皮提前用水炮制1小时
5
将鸡蛋饼切成条，和粉皮，菠菜放入容器，放入醋，蒜末，盐，味精拌匀