这零食酸甜可口||番茄
- 其它工艺
- 酸甜味
- <10分钟
- 新手尝试
圣女果夹话梅，很有创意，味道不错，吃过一次就念念不忘，于是自己买了小梅屋梅子和圣女果， DIY 起来吧。 做法很简单，把圣女果洗净，拦腰划开，夹入梅子即可。 喜欢吃甜的可以撒上低脂糖粉，酸甜可口，让人回味无穷。 可以和小朋友亲子的小零食哦，让孩子爱上吃水果！
这零食酸甜可口||番茄营养建议
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含糖量 4.2克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
这零食酸甜可口||番茄的食材2人份
- 圣女果500克
- 小梅屋3袋
- 糖粉1勺
这零食酸甜可口||番茄的做法
1
圣女果放清水里，撒果蔬净，多次冲泡，最少清洗3遍，去除农药残留
2
圣女果对半切开，不要切断，留大概4分之1不切，这样夹梅子特别合适
3
选择合适的梅饼，我用的是小梅屋的，一共买了3个口味，蜂蜜味酸甜软糯；红糖味耐嚼回甘；陈皮味带着一股清香，都很好吃
4
把小梅屋梅饼，一个个夹进圣女果里面，记得夹的时候，稍微捏一下圣女果，让圣女果汁充分融入梅饼里
5
把番茄夹梅装盘里，静止30分钟，让番茄汁充分融入梅饼里
6
最后撒上糖粉，我用的是低脂糖粉，所以多吃不怕胖。现在饮食好，建议大家多吃低脂食物
成品图
这零食酸甜可口||番茄的烹饪技巧
蜂蜜味酸甜软糯；红糖味耐嚼回甘；陈皮味带着一股清香，都很好吃。夹入圣女果，一口下去，满嘴爆汁，番茄味带着乌梅的酸甜，口感丰富，开胃小零食，和家人朋友一起吃起来